In recent years, the concept of 10,000 hours has become very popular, but the actual 10,000 hours is not a universal truth. There are many restrictions. Most people do not know that 10,000 hours under "deliberate practice" are only useful. However, there has been a lack of systematic exposition on how to practice deliberately. Many books are relatively simple, and this book focuses on this topic. Deliberate practice is a higher-level learning method, which can make you improve your learning effect and shorten your learning time in a short period of time, and make you go to the road to excellence.
Name: Ye Chuan
《莎拉共和国 Republic Of Sarah》讲述一家贪婪的矿业公司正在摧毁小镇，于是叛逆的高校老师Sarah（Stella Baker饰）决定利用制度漏洞并宣布独立，而成功后她得带领一群年轻人从零开始建立新国家。
"What was your first reaction when you saw these flying insects?" Asked
故事描述David Collier（Lee Ingleby）生活在恶梦中。他被指控谋杀了妻子Tara，已经在监狱里关了7年。他失去了自己珍爱的一切：妻子，两个孩子，还有原本属于自己的房子。他一直坚称自己是无辜的，但他仍然无法逃避可能一辈子蹲监狱的命运。Tara的家人朋友全都鄙视他，只有他的兄弟Phil（Daniel Ryan）肯为他说话。Phil放弃了自己的事业和生活，发誓要不惜一切代价证明David的清白。Tara的妹妹Alice（Hemione Norris）和丈夫Rob（Adrian Rowlins）则坚信David有罪，他们没有子女，David和Tara的孩子现在由他们抚养。他们继承了David的财产，享受着舒适的生活，成了别人眼中的成功家庭。当Tara还活着时，一切都不是这样。Alice当然不愿相信David是无罪的，因此当David可能提出上诉并重审的消息传来时，Alice感到非常不安。William Beech（Nigel Lindsay）是当初负责调查Tara谋杀案的侦缉警长，如果David翻案，对他的事业和人生将是沉重打击。他不仅会名誉扫地，甚至可能被停职。Will的副手、初级侦缉警探Cathy Hudson（Angel Coulby）正静静地等待David无罪释放的消息……没有任何人知道，他们两人事实上有着很深的关系。尽管案情仍然疑云重重，但David最终还是以自由人的身份离开了法庭，开始重建自己的生活，恢复自己的名誉，但他已经失去太多。他要让世人相信自己百分之百是清白的，还要尽全力去打抚养权的官司，这些都谈何容易。David的情感跌入低谷，他发现自己眼前一片黑暗。Alice是否肯接受法庭的判决，与David冰释前嫌？David最好的朋友Tom Wilson（Elliot Cowan）对Tara谋杀当晚David的不在场证据做了伪证，David是否会报复他？Cathy Hudson仍顽固地调查着这起案件的真相，这是否会让David感到害怕？这对他们的关系来说又意味着什么？这对Cathy和Will的关系来说又意味着什么？
方志敏率领红十军团直插国民党腹地。谭家桥一战，由于军团长刘畴西刚愎自用，战况急转直下，方志敏等将领在怀玉山先后被俘。在狱中，方志敏等人和敌人坚决斗争。刘畴西更是对所犯错误悔恨不已，造成红十军团全军覆没。劝降无济于事，蒋介石下令枪毙方志敏。你们只能砍下我的头，绝不会动摇我的信仰。信仰者们被带上刑场……
过了几秒钟，杨长帆才反应过来：任命来了？反正你不在就是了。
故事发生在民国1919年，从山东流落到北京的小乞丐栾学堂，因救了老板的女儿有幸在济风楼里当堂倌，由于得知掌柜的隐秘而被驱除，却得到贵人资助开店成为丰泽园的创办者。栾学堂收留了济风楼里的业务骨干组成了丰泽园的班底，遭到济风楼的掌柜汪德甫和小舅子历秋辰的仇视。在军阀吴佩孚的撮合下，栾学堂又娶走了历秋辰的心上人关雅丽。和栾学堂青梅竹马的姚珍珍得知栾学堂成亲后毅然投身抗日。历秋辰接管济风楼后投靠汉奸，将济风楼改为日本风味的酒楼，顺势架空栾学堂饭店协会会长，天皇发布投降诏书，绝处逢生的丰泽园重新回到栾学堂手中。姚珍珍回来执行刺杀汉奸的行动，关丽雅为姚珍珍挡了一枪把孩子和栾学堂托付给姚珍珍。历秋辰在逃跑中被特务杀死，栾学堂带领丰泽园在新中国获得了新生。
东北某市郊渔村，经营饭店的王笑春本不想参与村长竞选，但是由于村民支持王笑春放弃经营多年的饭店，回来当上了村长。他的养母二婶知道金品三等人的家族势力，怕干不好得罪他们，引来不必要的麻烦，当村长的王笑春顶住了二婶的百般反对与金品三等人家族势力展开了一场集体与个人利益之争，他顶住各种压力，克服了重重困难，得到了全村人民的拥护和信任带领渔村一步一步向社会主义新农村迈进。
他吩咐道：从现在开始，你们都听卫江指挥。
凌晨风（朱千雪 饰）是新界北冲锋队的警长，一次执行任务中，凌晨风的行动遭到了名为关鼎民（王浩信 饰）的男子的阻挠，最终爆发了一场恶战，凌晨风的父亲凌海（罗乐林 饰）不幸意外丧生，这让凌晨风十分自责，然而，让她没有想到的是，自己竟然拥有了能够使时光倒流的能力，她斗志昂扬回到了事发三日之前，希望能够挽救父亲的性命。
/raise (raise your hand)
对了。
我们只是碌碌红尘中的凡夫俗子，心向亲人、国家，行事自然带有偏私，只能算小爱。
营指挥使虽然心里打鼓，却不大相信。
如何？众人都问，如何用人。
对于古德曼一家来说，周五晚上的meijubar.net晚餐就像是周日的午餐：只需休息两天，再加上一道额外的菜，你就差不多吃到了。亚当和他的兄弟乔尼把周五晚上的晚餐看作是一种必要的烦恼——因为他们吃得饱，而烦恼是因为，嗯，他们不得不和爸爸妈妈一起度过晚上。并不是说爸爸妈妈都不好。但是爸爸直接从瓶子里吐出番茄酱，妈妈痴迷于主厨，奶奶喜欢在家里穿着她的新比基尼。
洪定威决意继续经营HKFIRM，既然找不来有经验的律师，于是他开始招募新入行的律师。律师新人乐斌（林峰 饰）因为形象蛊惑，被原来的律师楼辞退了，别无选择之下只好来到了HKFIRM；新人伟名（陈键锋 饰）在大律师楼里一直在做打杂跟班的工作，为了获得上庭机会，打响名气，也投靠到了HKFIRM；清玲（胡杏儿 饰）因为在庭上自把自为，被师傅扫地出门后也来到了HKFIRM；伟名的最求者思嘉（廖碧儿 饰）为了能也心上人日夕相对，也来到了这里。于是，全港最希奇古怪、最没有经验的律师全都齐集这里了，这群新人律师将在这里展开他们职业人生的第一站！
板栗和小葱都点头。
在这些任务的执行过程中，苏琳渐渐爱上了孙志扬——这个注定最终战死的男人。苏琳开始想尽一切办法，努力改变历史，让孙志扬活下来。
