Deliberate practice takes place outside people's comfort zone and requires students to continuously try things that are just beyond their current ability.
极具特色的旅程和高风险的医疗救援，编织成了空中医疗队在三万米高空上的生死悲欢。我们将见证年轻护士和空中救护车飞行员，在加拿大北部荒原上的胜利、心碎和烦恼。他们在天上，无人依赖，只有他们彼此。
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刘三顺忙道：我带你们去，在这边。
热血废柴中介第一季……
于是便对秦淼道：师妹，你去我哥那坐，我哥稳当些。
甲午战争后的，1895乙未年间，在关东大地上，一群英雄儿女，为了中华民族，出演了一系列的悲壮的历史剧
御姐上司×职场小白兔
她害你头晕，就为了把小葱她们都引回来，这你要是有个好歹，她不是作孽么？想想又道，就算咱板栗小葱把她国家给弄没了，那也不能这么干哩。
新生历19世纪 战后的帝都盛行起人体与机械相融合的「机关拳斗」。因战争失去父亲、母亲仍未恢复意识的孤独少年列比乌斯，在收养他的伯父扎克的指导下，开始在机关拳斗的舞台崭露头角……人类的尊严与文明的未来相互碰撞，尖峰对决就此开幕。
21世纪特种部队人员项少龙（古天乐 饰）决意要参加穿梭时空的研究，是为了要挽回自己的爱情。但由于时光机的数据出错，把少龙带到了战国时期。
"The rest of the people are drinking and eating. After the meal, I stayed there for a while and went back to sleep. That night I slept in the shop of Jiang Xiaolong, the twelve people above. Jiang Xiaolong didn't let me go down and said, 'You sleep here, don't go down'.
学成出师的王兆杰（钱小豪 饰）、吴立（程琢 饰演）及一众师弟，踏入影视圈做武术替身演员。因兆杰功夫过硬且十分敬业，得到女星陈诗琦（胡然饰）青睐担任其替身演员，却得罪同组富二代男演员葛政（张明明 饰）。葛政对王兆杰各种使坏，甚至让师弟重伤入院。心有所愧的兆杰人生陷入黑暗，燃烧的武术梦也逐渐暗淡……
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……节操啊……陈启感觉地下一地节操。
这部戏剧主要通过中国改革开放30周年以来，通过中国民族产业发展史，同时折射出三个重组家庭的婚姻状况以及三十年变迁每个家庭的悲欢离合的故事。每个人从20多岁到50多岁，在国内的家庭伦理剧真正反映重组家庭而且是三个重组家庭的故事，很少见。同时依托近中国30年辉煌变迁折射三个家庭，这三个家庭把中国整个大的历史背景全部推到后面，通过三个家庭折射出变化。苏红梅难产，产下一子。不料，丈夫贺天明却背叛了她，另娶高干之女康小丽为妻。苏父也因此心脏病突发猝死，苏家大乱了。苏蕾是苏红梅的妹妹，断然将孩子抱给了贺天明，喝令他马上滚蛋，从此别让姐姐再看见他。打那以后，苏红梅失去了儿子的下落，彻底绝望了。同时，由于贺天明隐瞒了婚史，康小丽无法原谅他的欺骗行为，不仅故意给孩子取名叫贺狗子，还百般地折磨他，好一场家庭“冷暴力”拉开了帷幕。后来，苏红梅进了黄酒厂当了一名工人，却险些遭到车间主任马卫国的强暴，幸亏师傅杜和平挺身相救。然而，令人始料不及的是，杜和平却不慎将马卫国意外打死而被捕入狱，妻子于芳也断然与他离了婚。
You don't cherish me now
在南极洲的北极星六号国际基地，讲述科研工作者们的“极端的生存悬疑”故事：南极洲长达半年的漫长冬天来临，极夜中，有10个科研人员留守在基地，中途与外界断了联系。而此后，当外界的科研人员返回基地，迎接他们的是灾难性的景象：留守10人中已有多人死去，1人失踪，两人幸存。黑暗、冰封、与世隔绝的基地中，到底发生了什么？
