一场火灾发生，所有人都会设法逃离火场；一班勇士，他们忘我地千方百计进入火海。为的不是探险、也不是挑战人体极限，而是舍身相救被困于水深火热的市民。这班勇士就是「消防员」。然而消防员并非孤军作战，与他们并肩拼搏的，是一班临危不乱的救护员。他们为痛得呼天抢地的伤者进行急救、为吓至惊魂未定的市民伸出救援之手。勇气不是上天赋予，处变不惊的能力也不是一朝一夕而来的。
严嵩一愣：阮鹗出兵了？没有，据福建来报，是被贼首杨长帆驱逐的。
该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
大明天子是个顽童，他身边的宁王却是反贼，能救天下的只有锦衣卫。十年之中，锦衣卫派出十六名卧底。宁王府里也挂出十六颗人头。现在，他来了——他是锦衣卫的最后一张牌。为了卧底他要做恶，他要行凶，要杀死自家兄弟，要处死朝廷命官。宁王对他的每一点信任都要靠鲜血完成，可他还是命在旦夕，锦衣卫中也有宁王的卧底……
Syfy续订了《扫兴者》第四季和第五季。
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为将者，应具备‘智、信、仁、勇、严，岂不闻‘千军易得，一将难求么。
本剧讲述了三对相亲相爱的情侣嬉笑怒骂的日常生活，以两集为一组设计同一个故事的两种不同版本，从男女两种视角讨论年轻情侣面对的种种现实问题，展现男女截然不同的思维方式。30集爆笑剧情中，聚集了6个色彩鲜明的人物，15个热点情感话题以及N多充满生活气息的细节桥段，旨在与观众产生强烈的情感共鸣。
盐水鸭也是自制做法，将盐、花椒和八角一起炒热后均匀涂抹在洗干净的鸭肉上，密封两个小时入味，然后再做卤水汁浸泡，二十分钟后立马变得软香酥嫩，尤其是加入了桂花干，更是隐隐透着股清甜的香气。
跟着【碰碰狐体操】欢快的节奏，一起练体操吧！不但可以提高身体的协调能力，还可以培养对音乐节奏的感知与把握。既有能长个子的《做篮球体操长个子》，还有放松膝盖的《膝盖拍拍》，以及能够塑造身形的《天鹅芭蕾》。除此之外《猎豹跑跑》等多种主题的体操，把孩子们的身体锻炼得棒棒的！
3. Bank Transaction Flow
S军区着眼未来战争发展趋势和部队信息化建设需要，决定从所属各侦察、通讯等部队选拔优秀官兵，组建一支能适应未来信息化条件下作战需要，执行应急任务的精锐部队。经严格筛选，初步留下80名队员，然后再进行全程淘汰，直到留下最精锐的队员，形成全天候、全时段的实战能力……
Judgment: The old man gave you a disdainful look.
Marvel的S.H.I.E.L.D.代理商：弹弓发生在Marvel的S.H.I.E.L.D.代理商第4季开始前不久。数字系列的特点是埃琳娜“哟哟”罗德里格斯，一个不人道的能力，以超高速移动。作为一个有权力的人，她必须签署索科维亚协议。然而，协议的限制与她迫切想要完成的个人任务直接冲突，这项任务将考验她的能力，并将包括与S.H.I.E.L.D.团队成员的紧张接触。
行至船旁，绳梯已经放了下来，杨长帆与特七登梯上船，一光头等候已久。
在一所由才华横溢、富有远见的史蒂夫·艾纳斯蒂（克里斯·海姆斯沃斯饰）管理的先进监狱里，囚犯们佩戴着一种通过外科手术连接的装置，通过该装置注射一定剂量改变心智的药物，以换取减刑。没有酒吧，没有牢房，也没有橙色囚衣。在“蜘蛛头”中，被监禁的志愿者可以自由地做自己。直到他们最终失去自我。有时候，他们还会变成更好的自己。需要放松？有一种药物可以治疗。不知所措？也有一种药物可以治疗。但当两个实验对象杰夫（迈尔斯·特勒饰）和丽姿（朱尼·斯莫利特饰）建立情谊后，他们的救赎之路跌宕起伏，因为艾纳斯蒂的实验开始完全突破自由意志的极限。
一位处于创作僵局的女电影人在乡村静修所寻求从她动荡的过去中获得慰藉，却发现森林以强烈而令人惊讶的方式召唤着她内心的恶魔。
