许浚森（陈展鹏饰）是O记精英干探，勇武能干，深受上司器重及战友欣赏，但他最终梦想却是加入飞虎队。另一名O记精英干探沈韦力（黄智贤饰），有着精明头脑及丰富经验。二人处事方式虽截然不同，但惺惺相惜，彼此互补不足。
故事讲述泰国华裔黑帮的女儿在父亲被刺身亡后，从小女孩成长成狠厉帮主，然而她却爱上了与父亲之死有密切关系的杀手。
[Differences between Squat and Hard Pull Movements and Training in Strength Lifting and Weightlifting] [Reprint/Collection]
…,樊哙的一句话本来是想遏制诸侯们的畏惧，但造成的效果似乎已经超出了预期，定下了一个基调。
小光小武终于在铁岭立足脚跟，但是小光却有了新的苦恼，他想要凭自己本事攒钱给小惠一个梦幻的婚礼。小光绞尽脑汁想挣钱的办法，紧急关头却都能遇到各种倒霉的事……
The main contents of this program:
4. After the end of five consecutive sweeps and three consecutive stabs, three layers of gun spirits, iron painting and silver hook, enter 8 seconds CD;;
给老鳖哥哥、玄龟哥哥、麻虾哥哥，都送一顶绿帽子。
自小随母改嫁、个性独立的寒香结识了潇洒的男人梅元修，正当二人幸福恋爱时，一场车祸从天而降，元修为救寒香脚部残疾，寒香自责难当，毅然为巨额医药费出国打工。在国外寒香与一位叫做李佳怡的寡妇相依，不料对方已患上癌症，临终时李将一笔钱及三岁大的儿子灿灿托付给寒香，让她带回国寻找亲人。寒香怀着沉重的心情回国，梅元修误认为她已结婚生子，二人隔膜愈演愈深。小灿灿的亲叔叔李成康的出现，让寒香措手不及。李成康是自己同母异父妹妹欣纯的恋人，二人对小灿灿的感情就像是夫妻。寒香曾占用家庭资金让欣纯没能上大学，对于妹妹的内疚让她本能地拒绝成康。另一方面，寒香从成康那里得知，四年前自家的兄弟公司出了个内奸，灿灿的父亲被害死，其嫂带着灿灿出国，而自己含冤入狱。亲情爱情，寒香无颜面对；真伪善恶，寒香终是难解难分，更是夹在其中难以做人。对她，所有人形同阴森，站在她背后……
多年来，雪的丈夫与儿女虽然对她仍不离不弃地守候着，但是随着时间越久，越感到苏醒的机会渺然，故此已没有焦急激动的情绪，只是默默在旁送上祝福。惟独大女儿孙庆家（家）对雪苏醒一事仍然坚持，总想母亲能醒来真正地一家团圆。可是祺对雪的情感早已冰封，反之对工作上的好伙伴兼红颜知己赵卓琳（琳）的爱意越浓，并下决心解除与雪的夫妻名份，继而向琳求婚，奈何偏偏就在此时，雪苏醒了...
在这一季里面，杰克·鲍尔（基弗·萨瑟兰 Kiefer Sutherland 饰）戒掉了在第三季中染上的毒瘾，并且离开了CTU而开始为国防部长工作。但是杰克始终摆脱不了与CTU的联系，剧集一开始一场恐怖袭击致使的列车出轨事故使CTU不得不召回杰克进行此事的调查。才深入调查此事没多久，杰克就发现恐怖分子的下一个目标就是国防部长。经过杰克的努力，好不容易解救了被绑架的国防部长，化解了这次危机。原本以为可以松一口气的杰克，却发现刺杀国防部长只是恐怖分子设置的一个扰乱CTU调查的小环节。恐怖分子的真正目的是控制全美国的核电站，通过让核电站超负荷运转引起核泄漏进而威胁全美国，危机这才真正上演……
B. Women:-48KG, 48-52KG, 52-57KG, 57-63KG, 63-70KG, 70-78KG, + 78KG.
汉朝，淮南王刘安因对上古神话传说感兴趣，被武帝（刘威 饰）使为“离骚赋”，奉旨著书。为收集素材与妻子寻月遍访民间，历经世事，眼见因武帝营宫室、急赋敛、重刑诛而导致盗贼群起、民不聊生，著书锐兴顿减，又因寻月积劳成疾病倒途旅，遂返京上万言谏疏。武帝怒而欲杀之，幸得群臣力保，才于重杖之后 限令三日著成《淮南子》。及至回到家中，方知爱妻已撒手人寰，痛不欲生中挥泪提笔，奋笔二日成书两卷，当写到第五十四篇—后羿嫦娥故事时，因思念亡妻而难以成文，力竭朦寐之中，寻月竟来到眼前，一面替夫磨墨，一面对夫侃侃道出未尽的故事：后羿（李铭顺 饰）如何受天帝之命，斩巨蟒、除八害以救苍生，如何在鸷鸟伤害嫦娥时射鸷鸟以救嫦娥（范文芳 饰）。还说她之所以死后再来相会，只为再次为人再结夫妻缘。说完凌空飞升而去。惊醒的刘安唯见皓月当空，月宫中竟隐现着妻子的身影，于是义思汹涌一夜疾书，青丝尽成白发，终为后人留下后羿射日、嫦娥奔月等旷世神话。
哦？看来今天是个好日子啊。
《女儿们的男朋友》4位父亲嘉宾黄日华、秦沛、范志毅、张潮将和MC王子文、范丞丞、张大大、陈铭在演播室共同观察、讨论嘉宾女儿们和男朋友的真实交往过程。
妹妹平常胆子不是大的很，还怕这个？小葱叫他这么一说，板栗又在那边喊，便对秦淼道：要不，咱们试试？秦淼又是兴奋又是忐忑：那就……试试吧。
自恋有一种奇怪的体质，他所喜欢的女性总是会被卷入犯罪事件，或者说，他总是被女性身上的犯罪气息所吸引？这样的他，作为一名警察，在业务上屡屡获得成功，但成功对于他来说，同时意味着的往往就是失恋。痛苦的自恋在酒吧里买醉，偶然结识了专门帮人解决恋爱烦恼的傻瓜四人组，气味相投的他们一拍即合，这四个傻瓜能帮自恋解决困扰他的恋爱问题吗？在恋爱的同时也要打击犯罪！自恋刑警整装待发。
Dalgona是描绘高中生寻找真正友情的成长电视剧。主人公宋美娜(孙周延饰)中学时期积极乐观，看到不义行为就忍不住的性格，因此被卷入了校园暴力事件，被同校同学排挤，逃往美国去留学。性格因过去的伤痛而变得小心翼翼。这样的美娜在再次回来时在韩国交了新朋友，描写了治愈心中伤痛成长的过程。
