1942年4月19日，国军飞虎队飞行员保罗·韦恩与机械师董子晨驾战机从国统区浙江衢州机场起飞奔赴昆明，二人此行肩负着“瓦图拉”计划的惊天机密，将对西南战场即将打响的滇缅公路保卫战起到扭转战局的巨大作用。然而被严格保密的“瓦图拉”计划还是被日军提前获取，保罗与董子晨的飞机一起飞即遭日军战机拦截，飞机被劫持至日本占领区安徽无为县上空击落，携带机密的保罗与董子晨被迫跳伞逃生，日军大佐矶谷猪三郎却早已奉命张网以待。保罗与董子晨在乡亲和新四军游击队的冒死接力救援下度过落地后的生死3小时，精心布置本以为万无一失的猪三郎几乎全歼了新四军游击队，仍然没能擒获飞行员，从无败绩的猪三郎自残立誓，加紧了追捕飞行员的脚步。
In recent years, the concept of 10,000 hours has become very popular, but the actual 10,000 hours is not a universal truth. There are many restrictions. Most people do not know that 10,000 hours under "deliberate practice" are only useful. However, there has been a lack of systematic exposition on how to practice deliberately. Many books are relatively simple, and this book focuses on this topic. Deliberate practice is a higher-level learning method, which can make you improve your learning effect and shorten your learning time in a short period of time, and make you go to the road to excellence.
若是有男人陪同来的，男人需在此止步。
改编自作家陈名珉小说《我妈的异国婚姻》（圆神出版社出版），草舍文化制作的《妈，别闹了！ 》。讲述一个60岁的妈妈，在丈夫过世后担心两个女儿，一个「爱情恐慌症」、一个「渣男制造机」永远嫁不出去。与其靠女儿过下半生，不如先把自己嫁出去追求幸福，最后透过网路交友远嫁到澳洲的真人真事。
本剧讲述了高桥小梅（小西樱子 饰）作为一名杂志社的新手记者，被主编新村纱英（川上麻衣子 饰）催促提交新连载的企划案。就在因难以找到能抓住读者心的企划案而焦虑之时，小梅发现了专卖猫类书籍的书店猫咪堂。于是店主姊川二三夫(田中要次 饰)告诉她，当年书店的书卖不出去，面临关店之时，女儿夕子把姊川书店改成了猫书专卖店，这才让书店躲过倒闭之难。夕子一边看着初代猫店长陆男，一边在想:如果有一家书店，里面摆放的全是猫类书籍就好了。小梅听夕子说：初代猫店长陆男既是看板猫也是守护神，便想到可以做一个以看板猫为题材的企划案，就这样，探访看板猫的连载企划开始了。小梅为了自己的看板猫连载，采访了很多店主和他们的猫。每到一处，她都会听人讲述店主和猫咪的各式相遇，在感受故事里深厚温情的同时，小梅也逐渐成长起来。
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日本电视台系《周五路演》（每周五21:00～）将于27日播出SP剧《极主夫道爆笑！卡奇科米SP》。
親切成金 萩原聖人 伊藤裕子
20世纪前半叶，古老的中华大地正经历着最为苦难的时刻，生活在这片土地上的人民也与祖国一同经历着悲欢离合。南国某个清静优雅的乡间，无情的战火尚未搅扰当地的情景。农家女孩谢秀巧（孙莉 饰）偶然机缘进入当地的富豪方家，其机灵乖巧、温柔贤惠深得方家夫人玉卿（刘雪华 饰）的喜爱，因此做主将秀巧许配给大儿子方贺生（保剑峰 饰）。然而正在上海闯荡的贺生已和心爱的女孩张文凤（刘思彤 饰）私定终身。为了心爱的男人和腹中的骨肉，文凤不惜以妾的身份进入方家。两个女人微妙的情愫以及各种情感纠葛，让贺生在这一过程中备感疲惫。
一个看似平常的工作日，女检察长叶子菁突然接到老领导市人大主任陈汉杰的一个电话，责令她和检察院立即传讯钟楼区公安局副局长王小峰。此前，检察院已就王小峰收受赃车、涉黄护黑一案，按市人大的要求作了调查，但由于王小峰是公安局长江正流的连襟，而江正流又是陈汉杰的昔日对手、现任常务副省长王长恭提起来的干部，所以叶子菁特别谨慎，亲自督办此案，想尽量避免误会。不料，检察人员执行任务时才知道，这时，王小峰正带着警车堵在陈汉杰家门口，准备拘捕陈汉杰的儿子陈小沐。公安、检察双方形成对峙，事情变得复杂起来，干警们对陈汉杰大为不满。叶子菁私下也认为陈汉杰做得有些过分，当晚找到陈汉杰家里，想婉转劝一下自己的老领导，不能因为自己退二线了，就将这份怨气带到工作上来
B. Women:-49KG,-57KG,-67KG, + 67KG
在西爪哇的因德拉马尤（Indramayu），一所繁忙的保姆学校每年都在为数以百计的女性做海外家政工人的准备。有人来帮忙吗？探索承担所需培训和发展的各种角色，从乡村到学校，进入雅加达，并最终在台湾工作。我们还探讨了学校的代理人、教师和人员的作用。它有时是一个情感的旅程，但也有趣，启发和一点竞争，提供了一个独特的见解，一种生活方式，不常在屏幕上看到。
《林中迷雾》跨越两个时间段：1994 年和 2019 年，讲述了华沙检察官帕维·科平斯基的故事，他至今仍沉浸在二十五年前失去妹妹的悲痛中，妹妹在参加夏令营的一个晚上走进一片树林，之后就再也不见踪影。但现在，一名凶杀案受害者（与帕维的妹妹一起失踪的小男孩）的出现揭示了与她的失踪有关的线索。这让帕维心中燃起了希望，认为妹妹还活着，但家族过去的危险秘密却会让他一直努力维系的一切分崩离析。
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Bai Jugang, born on November 2, 1993 in Jiangyou City, Mianyang City, Sichuan Province, is a male pop singer and film actor from mainland China. He graduated from the Vocal Music Department of Sichuan Normal University's Conservatory of Music with Grade 2012.
都市爱情剧《只为那一刻与你相见》由SMG尚世影业出品，香港导演查传谊执导，由陆毅、李一桐领衔主演，宋晨、施诗、王修泽、刘小震、杨金承等联袂出演。 该剧改编自鲜橙同名人气小说，讲述 “炮灰”女主夏苒苒在经历了家庭破裂、爱情诡变后，华丽转身实现事业逆袭，并找到“命中注定那个人”的曲折情感故事。
海边，帅气的男月嫂夏昭手里捏着写着“孙果果”的巫毒娃娃，他眼神中充满着愤怒。夜里下着大雨，夏昭诡异站在孙果果家门口，等待着什么。范根花信誓旦旦要来深圳照顾二儿媳孙果果月子，却被大儿媳爱爱阻拦，大儿子田闷不小心弄伤了范根花，田闷给弟弟田诚诚打去电话告知母亲受伤无法照顾果果，田诚诚因为请月嫂此事和孙果果起了冲突，二人争执时，那个神秘帅气的男月嫂夏昭突然造访……
本·阿弗莱克、奥斯卡·伊萨克、查理·汉纳姆、加内特·赫德兰、佩德罗·帕斯卡和亚德里亚·霍纳主演《三方国界》，J·C·尚多尔将用他在马克·鲍尔的基础上重写过的剧本执导。讲述五个朋友为扳倒一个大毒枭而再度联合起来，结果却导致一系列意想不到的后果。“三方国界”是指巴拉圭、阿根廷和巴西之间臭名昭著的边界地带，伊瓜苏河和巴拉那河在这里交汇，使这片区域难以监控，成为了有组织犯罪的庇护所。
