[Squat Belt: Selection of Weightlifting Belt and Strength Lifting Belt and Introduction of Weightlifting Shoes] [Original]
勋章，标识着英雄，铭记着不可忘怀的故事。上世纪三十年代，战火纷飞的年代。石破天，在铁血战场上生死不惧、屡建奇功的红军团长，突然接到神秘任务，竟然是护送一个名不见经传的交通员！如此反差强烈的变动让这位个性桀骜不驯的斗士觉得非常窝囊。然而，波澜不惊的背后隐藏着牵一发动全身的玄机：由于顾顺章的叛变，中共在上海的地下党组织受到毁灭性打击，设在上海的国际电台被敌人破坏，为了迅速恢复党中央与外界的联系，潜伏在敌人特工总部的地下党员宋英杰秘密掩护交通员通过上海，冒着巨大的风险向正在长征途中的党中央秘密遣送大功率电台和特一级密码
二十六具尸体被悬挂当街，宋慈与女助手雨墨深入调查。这是起随机杀人案，与十年前的波旬教案有关，宋慈向恩师耿知年请教，谁知当天二十六具尸自燃，虽灰飞烟灭却有迹可寻，宋慈怀疑这一切正和当年负责波旬教案的耿知年有关。雨墨也已渐渐接近“真相”，耿知年设计蒙晕宋慈，欲将他向魔王波旬献祭，其实耿知年正是波旬教主，仪式开始时雨墨带兵杀到，谁知耿知年竟也在混战中自燃，真凶的背后还有真凶。宋慈引蛇出洞，真凶竟是雨墨，当年耿知年制造了众多冤案，雨墨家满门被杀，而那二十六人正是诬告者。雨墨死在宋慈怀中，宋慈在她身上发现了另一个秘密，雨墨父亲当年侥幸生还，一桩桩杀戮正是他所为，雨墨没有与父亲相认却选择了以死替罪。
随从们一不留心奔到前面，听见少爷的马叫，忙调转马头来查看。
那晚我率军夜袭偷营，与一位军官拼斗时，那人很诧异我手上的断水，还喊出一句‘将军剑。
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该剧根据Frank Miller及Tom Wheeler所著的未出版同名青年向小说改编，采用Nimue的角度描述亚瑟王的传奇，她注定会成为强大但悲剧的湖中妖女/Lady of the Lake；剧情讲述Nimue母亲过身后，她意外地与年轻的雇佣兵亚瑟成了伙伴，他们将结伴找寻梅林并递交一把古老的剑。而在旅程当中，Nimue将成为对抗乌瑟王及红色骑士团的象征人物。
Next, I began to learn JDK & JAVA from October to improve my knowledge. Design Pattern is a summary of the experience of predecessors in code development and a series of routines to solve specific problems. It is not a syntax regulation, but a set of solutions to improve code reusability, maintainability, readability, robustness and security.
Hulu直接预订10集新剧《塔影蜃楼 The Looming Tower》，该剧根据普利策得奖者Lawrence Wright所著一书《塔影蜃楼：基地组织与通住9·11之路 The Looming Tower:Al-Qaeda and the Road to 9/11》 改篇。该项目由奥斯卡提名编剧Dan Futterman及奥斯卡与艾美得奖者Alex Gibney负责，他们与Lawrence Wright同为执行制片。《塔影蜃楼》将描述本·拉登及基地组织是如何崛起，幷成为了威胁，以及以争议性的角度，讲述美国方CIA与FBI之间的竞争，无意中助长了9·11悲剧的降临，以及日后的伊拉克战争。（P.S：上年是9·11的15周年）Tahar Rahim饰演年轻的FBI探员Ali Soufan，FBI高层干部John O’Neill的I-49 反恐部队的成员，由于他的才智﹑流利的阿拉伯语和理解伊斯兰教，因而迅速成为John O’Neill的门徒。Ali因为美国敌人曲解他的宗教而感到愤怒，因此不惜一切，甚至在极端分子之间卧底来阻止灾难发生。Jeff Daniels饰演John O’Neill，纽约FBI反恐部门主管，他确信美国已经成为基地组织的攻击目标，但他面临其他部门，尤其是CIA对他们不合作的问题。
二来，偏巧他是盱/眙人，路过故乡的时候又略作耽搁，或许是想要衣锦还乡吧。
泰伍的朋友们出于种种私人原因搬进他家暂住。在那儿，他们经历了爱情、友情和夹杂其中的许多酸甜故事。
In World War II, about 70 million people died directly from the war and war-related reasons (such as disasters caused by the war, famine, lack of medical care and medicine, spread of infectious diseases, conscription, labor recruitment, massacre, etc.) (Europe and Africa accounted for about 2\ 3% of the battlefield. 1\ 3 of the dead in Europe and Africa died in Nazi concentration camps or were massacred and tortured by Nazis, accounting for more than 80% of the total number of civilians and prisoners of war deliberately massacred and tortured by warring parties in World War II).
南九和圣峰微小而有趣的男高生活
已经订婚的Leonard（约翰尼·盖尔克奇 Johnny Galecki 饰）和Penny（凯莉·库柯 Kaley Cuoco 饰）终于决定要结婚了！他们不邀请任何亲朋好友，飞去拉斯维加斯快速举行婚礼。在路上Leonard向未婚妻坦白了一个秘密，这让他们之间产生了裂痕。长跑多年、即将结婚的Leonard和Penny能否顺利完婚？
Season 4, Episode 1-2: The Sign of Four《四签名》29 November 1987
路桥川（武雨泽 饰）、钟白（徐晓璐 饰）和任逸帆（于翔 饰）是高中时代的好友，彼此之间感情十分要好，三人共同考入了同一所大学，展开了属于他们的多姿多彩的大学生活。在学校里，钟白和路桥川结识了海洋（庞瀚辰 饰）、十三（应岱臻 饰）、一心（桑砚 饰）等好友，与此同时，钟白从高中一直延续到现在的对于路桥川的暗恋亦愈演愈烈。
Allison isn't quite sure if her new friend, Amy, is a her guardian angel or a crazy person.
上海某外企经理方圆与妻子童文洁产生了分歧。因为女儿朵朵成绩不佳，方圆力图送朵朵出国，而文洁因为父母在地震中去世的伤心事，十分重视家庭完整，反对女儿出国。夫妻俩为此事闹的不可开交。方圆的表姐林红棉与丈夫许光明也发生了情感危机——他们的孩子贝贝在国外留学，高昂的学费使这个家庭很难负担。许光明为了筹集学费，去了老情人、某公司女董事长陈宝珠手下工作，林红棉的家庭因此暗流汹涌。在方圆家做家教的单身妈妈吴佳妮也力图送女儿琴琴出国，经济拮据的她尝试将女儿过继给在美国的姐姐，遭到前夫金志明的反对，事情一筹莫展。最终，经过一系列风波，朵朵成绩突飞猛进，放弃了留学。许光明意识到自己对妻子的感情，放弃离婚与妻子修好。金志明为了女儿的未来，忍痛在过继协议上签字，但妻子吴佳妮却放弃了。这几个人在短短数月里，都经历了人生的别离，获得了感悟 。
