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Secondly, deliberate practice requires a teacher who can assign targeted homework. Seeing here, everyone may be discouraged. Is it so easy to find a teacher? When I first saw it, I also wanted to give up deliberate practice, but when I saw the following chapters, I added that teachers are not necessary and can learn by themselves, provided that they are self-disciplined and persistent.深夜，缉毒大队长接到神秘电话，匆忙赶到市郊的仓库，赫然发现三年前派出的卧底被吊在旗杆上，手筋、脚筋俱被挑断；当他回到家中，在洗澡间猛然发现妻子的裸尸，镜子上写着血债血偿。大队长面对好友及妻子的惨死，痛不欲生，疯狂扫荡本市的贩毒集团，却发现自己已经深陷泥沼；英勇睿智的铁汉收拾悲伤、复仇的心情，重新部署侦破工作，随着线索一丝丝浮出水面，发现妻子的惨死竟然与追缉三年的贩毒首脑有关；幕后真相即将揭示，关键证人却一个个离奇失踪，贩毒首脑竟也服毒自杀，仿佛有一堵无影之墙始终无法跨越。 　　本剧情节迭起、悬念不断，毒品、血腥、生死搏命充斥了情节的发展，真实反映了一场生与死的抗争，一场人性和兽性的搏杀，一场充满了死亡、欺诈和恐怖的战斗。本剧讲述了上班族宝田多家良（千叶雄大饰）在机缘巧合之下，观看了剧团英雄的公演，并被演员鸭岛友仁（永山绚斗饰）的表演所打动，辞去工作开启了自己的演员生涯的故事。两人由此开始了同居生活。友仁在教给多家良表演基础的同时，也对他寄予希望，并以此激励自己继续在演员道路上前进。在友仁的帮助和支持下，多家良的才能得到世间认可，成功转变为知名演员。但这时，两人的关系却发生了微妙的变化。《美少女战士Crystal》第2期黑月篇将于2015年1月17日（周六）19:00在niconico动画等全世界同步发布。围绕美少女战士和幻之银水晶展开新的故事，请务必关注！宋朝大将庞清圻(刘永)、清风(吴毅将)两兄弟因抵御元兵入侵而被抄家，兄弟亦因误会 而反目。 清风携玉玺以救宋室，怎料跨越时空，来到现代世界的香港，其后清圻追杀 而至，遂引起连串杀人风暴，期间清风连玉玺亦失去.....太平洋战争最惨烈一役，扭转第二次大战战局的硫磺岛……Before the match, lots will be drawn to determine the number of matches. The participants will tie up the ropes themselves. The referee will arrange the positions and supervise.